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du dynamic aulnay club
Edito
Report de la séance du jeudi 5 mai
La star du club
22 Avril 2016
Report de la séance du jeudi  5 mai
Il donne de la voix tous les jeudis. Notre préparateur physique Serge ne ménage en effet pas ses encouragements pour motiver ses jeunes troupes. Abdominaux sous un rythme effréné, exercices stimulant le cardio, renforcement général et enfin étirements, tout y passe. Les corps se sculptent petit à petit au fil des semaines à la plus grande satisfaction de notre sympathique animateur qui déborde d'énergie.  Mais pas question de louper une séance!!!!.
C'est pour cette raison que le jeudi de l'Ascension qui est jour férié  sera remplacé  exceptionnellement par le mardi 3 mai à partir de 19h.
 
Merci Serge pour toutes ces séances qui se déroulent dans la bonne humeur . 
DAC
Actualités
Pas la quantité mais la qualité....
17 Avril 2016 - Dynamic Aulnay Club
Pas la quantité mais la qualité.... Il n’y avait pas la quantité (seulement 5 représentants) mais la qualité chez les jeunes du Dynamic Aulnay club qui participaient ce weekend end à Montreuil aux championnats départementaux d’épreuves combinées. Cette compétition a particulièrement bien réussi à nos athlètes qui ont tous amélioré leurs records. Par trois fois le DAC s’est hissé sur le podium. Adam Ichou termine 2ème chez les minimes avec un prometteur saut à la perche (3m30). Tristan Despres est lui aussi sacré vice-champion départemental en benjamin. Syndia Boniface s’empare de la médaille de bronze en benjamine... en lire plus
Vacances de Pâques
Les anciens montrent l'exemple
Les marcheurs en stage
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Gros Plans
1er tour Interclubs
Les horaires du 1er tour interclubs à Franconville sont en ligne à la page CONVOCATIONS.
Impérial

Champion d'Ile de France récemment en lancers , Marc Lahaie n'en finit pas d'inonder l'actualité avec de très bonnes nouvelles.

Il vient en effet d'obtenir les diplômes de juge régional sauts et de juge régional lancers. Bravo Marc pour cette double réussite.

Prochaine étape, le fédéral l'an prochain.

Adiil Kahlaiyoun au top
Adiil Kahlaiyoun au top

Faire partie de l'équipe départementale de Seine-Saint-Denis qui a disputé le traditionnel match interdépartemental LIFA sur 10 kilomètres route juniors-espoirs, y réussir une excellente performance en parcourant la distance en 34’17" tel est l’excellent résultat enregistré par notre sympathique demi-fondeur ce dimanche 17 avril, à Enghien-les-Bains (95). Bravo Adiil.

Les Espaces

Mise à jour du site

Retrouvez régulièrement le bilan national et le  bilan du club 2016dans chaque discipline à la rubrique bilan du club mis à jour en temps réel

 

Prochains rendez vous

 

mercredi 4 mai 2016 à Bondy

compétition pour les éveils poussins benjamins minimes

voir rubrique convocation

déplacement en voitures

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dimanche 8 mai 2016 à Franconville

1er tour interclubs